消暑湯水

古醫師推介消暑湯水 藥饍水鴨清湯 (4人份量) 食料:水鴨 1隻、響螺頭 6粒、蟲草花 15g、新鮮西瓜皮 100g、白米 一小撮 藥材:花旗參 15g、石斛 12克、枸杞子 15g、麥冬 10g、百合 10g、沙參 10克、紅棗6枚 做法: 1. 水鴨洗淨後,開邊汆水,撈起放入湯鍋中

整個夏季每日氣溫平均30度,在街上無遮無檔,好容易出現中暑情況。為了自己或家人的健康著想,可以多煲一些清熱去暑的湯水。以下為大家推介15款消暑湯水,大家不妨呢幾日就煲來飲,一解暑熱! 在消暑湯水中,最常見的材料是消暑利濕、健脾生陽

作者: Kiss-健康

2/6/2016 · 在戶外防護措施沒有做足,都有機會中暑。原來中暑分兩種,一種是在太陽下曝曬後,直接出現熱衰竭症狀。另一種則是「陰暑」,經常出入冷氣房的上班族就好可能有。由於室內外溫差大,加上如果身體對寒熱協調比較差、缺乏運動、無法順暢

作者: Jessie Lee

這個冬瓜粒湯,不是夏天消暑的湯水嗎?對,是傳統夏日湯水。其實呢,基斯汀覺得這個冬瓜粒湯一年到晚都可做來飲用。澳洲就是一年到晚都有冬瓜賣的。 冬瓜有利水、清熱、解毒、消暑作用,加上炎熱夏天,不想在廚房煲老火湯,弄得整個房子都

3/6/2019 · 秋分剛過,代表開始日短夜長,天氣漸漸轉涼和乾燥,容易引致皮膚乾燥痕癢、乾咳咽痛、大便乾結等,宜多吃點潤燥滋陰的湯水,以下便提供各款夏天湯水食譜供選擇,記得買齊

踏入5月初夏,氣溫已高達30度,實在要開始煲消暑湯水家人飲。家長出門前除咗要幫小朋友做好防曬準備,平時不妨煲多點消暑湯水,打好個底,有效預防中暑!以下為大家 推介20款消暑湯水 ,讓大家一起來有

作者: Kiss-食譜

25/7/2019 · 【湯水食譜】9款消暑解渴素湯 冇肉煲湯味道一樣鮮甜 Kiss – 食譜 25/7/2019 新派懷舊冰室 親民星馬名食 香港咖啡店推薦:享受手沖咖啡的美好!探尋銅鑼灣、中環上環 cafe 今次為大家介紹9款素湯湯水食譜,價錢相宜,最低$20就搞得掂!而且各有

26/3/2007 · 「去濕」湯水 每逢長夏,老一輩總會教後生煮去濕茶。究竟甚麼叫做「濕」?為什麼要「去濕」?最簡單的說法,「濕」即是滯留體內的多餘水份。至於「濕」從何來?其一是夏日炎熱,大人小孩都愛吃冰泄淇淋、喝冷飲等寒涼食物來消暑降溫。

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3/6/2017 · 「天氣又悶又熱,就快中暑啦!」夏天走在烈日當空的街上,實在要有汗流浹背的準備,如果需要外出工作、戶外活動,怎麼辦?正所謂「不時不食」,冬瓜就是消暑的代表,註冊中醫師錢穎儀推薦了一款夏日湯水,冬瓜肉清熱解暑,冬瓜皮亦能

14/5/2019 · 踏入5月初夏,氣溫已高達30度,實在要開始煲消暑湯水家人飲。家長出門前除咗要幫小朋友做好防曬準備,平時不妨煲多點消暑湯水,打好個底,有效預防中暑!以下為大家 推介20款消暑湯水 ,讓大家一起來有效消暑。 撰文: Sunday Kiss 圖片:新

消暑瑤柱節瓜湯:此家常湯水味道鮮甜, 做法簡單。節瓜有清熱,消暑,解毒,利尿,消腫等功效,跟冬瓜相似,但無冬瓜寒涼。瑶柱有滋補養陰,滋補腎臟 及降低高血壓膽固醇等

30/5/2007 · 這湯水宜四季飲用,有健脾去濕、強壯筋骨、補益身體的作用, 夏天飲用時可加新鮮蓮葉,在湯水煲好後加荷葉,稍滾便可飲用,可消暑去濕。 如身體軷弱、精神疲乏、面色蒼白、飲無胃口、腰膝酸痛酸軟且虛不受補,都可作食療之用。 (3)絲瓜豆腐肉片湯

今日大暑,是夏季的最後一個節氣。香港夏天潮濕炎熱,不少人大多數時間只躲在冷氣房,註冊中醫師鍾啟福博士表示,若天氣太過炎熱,變成暑熱邪氣,市民消暑不建議吃冷凍食物,以免損傷脾胃,導致體內寒濕加重,影響身

踏入5月初夏,氣溫已高達30度,實在要開始煲消暑湯水家人飲。家長出門前除咗要幫小朋友做好防曬準備,平時不妨煲多點消暑湯水,打好個底,有效預防中暑!以下為大家 推介20款消暑湯水 ,讓大家一起來有效消暑。 撰文: Sunday Kiss 圖片:新傳媒

陳先生: 脚板底痛要留意是否患筋膜炎,要治理的.可以睡前用温熱水浸脚,另外用[不求人]或醫生用的叩診器輕敲痛處10分鐘,有助止痛. 試用忍冬藤(即金銀花藤)1兩煲蜜棗水飲,有助清熱消炎,通經活絡.鮮品效果更佳,可用2兩,5碗水煮成2碗服用.

5/6/2013 · 從中醫角度而言,濕也有寒熱之分,皆因每個人的體質不同,可先找中醫師了解個人體質的特點。今次為大家介紹幾款祛濕湯水,不但有助祛除體內濕氣,更具消暑之效,讓大家精精神神地迎接夏天

炎炎夏日,冬瓜湯水解渴消暑,而且冬瓜含豐富水分,具清熱利尿功效,有助人體去除水腫。以下8個冬瓜湯水、茶飲食譜,大家不妨試一試! ‧冬瓜雜菜粒湯 [詳情] 夏天沒胃口,冬瓜菜粒簡單易煮,含豐富膳食纖維,健康又美味。 ‧冬瓜荷葉扁豆湯

大 暑 小 暑 前 後 最 好 多 煲 袪 濕 冬 瓜 湯 , 這 己 經 成 為 夏 天 必 定 的 動 作 , 它 真 是 十 分 適 合 在 這 炎 炎 夏 日 飲 用 的 湯 水 , 菜 檔 的 往 往 會 於 這 個 時 候 買 冬 瓜 送 蓮 葉 的 , 千 萬 別 取 太 多 , 一 小 角 已 經 足 夠 , 落 多

夏天湯水|踏入夏天,在戶外防護措施沒有做足,都有機會中暑。如果身體對寒熱協調比較差、缺乏運動等,就會出現胸悶、神昏、氣短、疲倦感。以下為大家推介6款消暑湯水 ,讓

2. 消暑蔬果你要識揀 苦瓜有退熱、清心明目等的功效,榨成苦瓜汁能發揮最佳效果;以蘆筍入饌則能解暑消口乾。Previous Article: 夏日keep住涼浸浸!教你兩種沖冰茶技巧 Next Article: 心情變好救星!3款新甜

夏天湯水|踏入夏天,在戶外防護措施沒有做足,都有機會中暑。如果身體對寒熱協調比較差、缺乏運動等,就會出現胸悶、神昏、氣短、疲倦感。以下為大家推介6款消暑湯水 ,讓

【夏天湯水】夏日炎炎,中醫師為大家推薦了3款夏天湯水茶飲為大家袪濕袪暑氣!正值夏季火熱熾盛,容易出現心氣火旺,原來要吃苦味食品能恢復脾胃運動能力。另外夏季會大量出汗,中醫又有「汗為心之液」一說,所以心氣也最易耗傷,所以最要

2/6/2017 · 夏天當造的冬瓜消暑袪濕,配合冬菇、瘦肉同煲的湯水清熱有益,夏天不妨多喝。 冬瓜有消暑清熱、袪濕利水的功效,有助消除體內過多的脂肪、消水腫;糖尿病、冠心病、高血壓患者不妨多吃;此外,冬瓜的鈉質含量低,亦

天氣越來越熱,不少媽咪都會煲消暑湯水,為家人驅走暑熱的不適,除了常用的冬瓜,今次中醫師亦推薦食用老黃瓜、勝瓜、薏米等,這些不錯的消暑去濕食材;另外,中醫師亦推介具備生津止渴的烏梅湯,讓大家過一個清涼的炎夏!

冬瓜是夏季裡難得的美食,有消暑祛濕、清熱利尿之效,堪稱消暑第一瓜。夏季天氣熱,上火是最惱人了,大便燥結,還有口臭,吃降火藥勁又太大,這時候冬瓜就派上大用場了。冬瓜性寒,九成以上都是水分,降火功效沒得說

夏天湯水大全《二》 Facebook Twitter 羅漢果煲瘦肉 羅 漢 果 1 / 2 個 做法 1.瘦肉出水去除血水,再清洗乾淨,切成小塊。 2.水煮開,放入肉片及羅漢果,以小火燉煮1個半小時,加入鹽調味即成。

熱天流汗多,容易失去水分,除了多飲水,有甚麼比得上媽媽煲的愛心湯水。童愛玲、馬詩慧、貴花田和楊婉儀這幾位名人媽媽,各有消暑良方煲靚湯,清熱去濕之餘,仲好好味

29/10/2019 · 夏天熱辣辣,人人都只想嘆冷氣不願出門,到底飲什麼湯水可消暑?浸會大學中醫藥學院臨床部高級講師徐大基博士早前接受時表示,夏天可煲些清暑益氣的湯水;秋天宜煲滋潤養

夏日炎炎正好煲消暑湯解解暑,註冊中醫師丁皡今次就教大家煲冬瓜荷葉消暑湯,用上冬瓜和荷葉消暑,還有薏米清熱祛濕,因為現代人夏天喜歡吃冷食物和飲凍飲,丁醫師特別加入白扁豆有助健脾,但要注意脾胃過於虛寒及容易服瀉者不宜飲用。 食材

天氣越來越熱,不如多煲一些瓜果湯水,不但可以消暑解熱、利尿祛濕,而且也有助解決失眠、經痛等問題,以下結集了幾款夏天當造瓜果湯水食譜,包括有節瓜、冬瓜、老黃瓜

天氣越來越熱,不如多煲一些瓜果湯水,不但可以消暑解熱、利尿祛濕,而且也有助解決失眠、經痛等問題,以下結集了幾款夏天當造瓜果湯水食譜,包括有節瓜、冬瓜、老黃瓜

湯水達人Natalie|清熱解暑 蝦皮草菇紫菜湯 【冬瓜食譜】大廚教整簡易冬瓜盅 消暑湯水話咁易(完整版) 湯水達人Natalie食譜|夏天消暑祛濕 西瓜皮煲粟米皮 【冬瓜食譜】大廚教整簡易冬瓜盅 消暑湯水話咁易 【冬瓜當造】年產1萬斤!

夏日再次來臨﹗在每天最高氣溫都超過30度嘅情況下,爸爸媽媽應做好防暑措施,例如隨身帶備小風扇、太陽帽、防曬物品等,平時亦可煲點 消暑湯水 , 湯水食譜 助你達清心安神之效。註冊中醫師古鎧綸指夏天環境,好容易令人感到氣虛、出現頭暈情況

天氣一熱,冬瓜消暑湯一定係湯水首選。冬瓜雖然唔係咩貴價食材,普通到不得了,關鍵也不貴,但係營養價值高,有益於呼吸系統,更有助維護心臟健康、降低膽固醇、幫助消化和抗腫瘤。 利尿、減肥,紓緩濕疹都一樣有效!

12/3/2019 · 近日天氣時晴時雨,而一眾的打工仔又長期處於開冷氣的房間、常飲凍飲、吃生冷食物,如果你經常感到肩膊又腫又痛的話,證明你濕氣重,要飲祛濕湯水 。在中醫角度,「濕」是體內滯留多餘水份未能自然排出,臟腑運作失調,而脾虛的人積聚

食療湯水 夏日消暑清熱減肥湯水 冬瓜海帶薏米素湯食譜 文: JAN 2019.07.25 15分鐘 1-2人 食療湯水 超方便牛油果減肥餐單 牛油果香蕉減肥奶昔食譜 文: JAN 2019.07.04 30分鐘 1-2人 食療湯水

消暑袪濕—荷葉冬瓜赤扁豆湯 By 芳姐 ( 七月 14, 2010 at 7:03 上午) · Filed under 家常食療 海外有個颱風正在形成,加上接近大暑,天氣更為酷熱.這等天氣宜煲些荷葉冬瓜薏米湯來消暑,有些人體質較虛弱,可以在湯料中加些健脾益氣,利水除濕的赤小豆,扁豆同煮.

明明已經30幾度,又熱又曬,為甚麼依然容易疲倦不堪,四肢沉重浮腫,肌肉酸痛?如果長期處於開冷氣的房間、常飲凍飲、吃生冷食物,又有上述症狀,證明你濕氣重,要飲 祛濕湯水 。在中醫角度,「濕」是體內滯留多餘水分未能自然排出,臟腑運作

火辣辣的豔陽,令人周身暑氣。註冊中醫師楊明霞表示,近日天氣炎熱,酷熱程度仿如七、八月的仲夏。市民外出或進行戶外工作,要提防外感暑熱,引致口乾、脾氣變得暴躁等症狀。多吃牛蒡、綠豆、豆芽及瓜類等消暑食材,飲用消暑湯水,均可踢走

「西瓜有消暑作用,但現在有暑氣嗎?如果暑氣不太旺盛,吃了西瓜反傷陽氣。而且日常生活中到處都有空調,除非常在戶外工作或活動,否則暑氣未至太多。小滿過後,天氣愈來愈熱,小心飲食,不要吃喝生